Monthly Archives: Říjen 2014

SÍLA LIDSKÉHO DOTEKU

KDYŽ pláče malé dítě a my ho vezmeme do náručí a pohladíme, přestane plakat. Dáváme mu svým objetím najevo, že s ním dokážeme sdílet jeho pocity, že jsme s ním. A také mu tím předáváme svoji energii, něhu a lásku.     KDYŽ najdeme vyděšené malé zvířátko a vezmeme ho do dlaní, uklidní se. Je v uzavřeném prostoru, cítí se…

RELAXACE

RELAXACE   Nedostatek relaxace bývá příčinou většiny dnešních civilizačních nemocí. Možná dokonce všech. Žijeme ve spěchu a žijeme ve stresu. V hlavní roli   našeho života je stres. Nestíháme dovézt děti včas do školy, nestíháme dojet včas do práce, nestíháme schůzky, troubíme na řidiče před námi, strkáme do sebe, jsme neurvalí, neusmíváme se na svět okolo nás. Pokud jsme každý…

LÁSKA A STRACH

STRACH je hráčem v našem životě. Na nás ale záleží, jak moc mu dovolíme hrát jeho hru. Můžeme se celý život strachovat a představovat si zlé duchy. Ale co když žádní zlí duchové neexistují? Kromě myšlenek v naší hlavě? Všechna rozhodnutí, které v životě děláme, jsou v podstatě založena buď na lásce nebo na strachu. Máme tedy na vybranou. Někdy se strach…

Laskavost a soucit

LASKAVOST A SOUCIT – Dalajláma řekl, že pokud bychom děti od věku pěti let naučili jednu hodinu týdně meditovat o laskavosti a soucitu, prostě přemýšlet o soucitu,  během jedné jediné generace bychom vymýtili násilí na této planetě. Taková je síla laskavosti a soucitu. Každý drobný projev laskavosti nás přivede do harmonie. Laskavost a soucit souvisejí s produkcí serotoninu – neurotransmiteru,…

SMRT

SMRT –  kontroverzní téma naší civilizace. Bojíme se smrti,  zažíváme strach až hrůzu ze smrti. Bylo to tak ale vždy? Kultury, které jsme – ani nevím proč – nazvali primitivními, tento strach ze smrti neměly a nemají. Vědí, že smrtí nic nekončí absolutně, že smrt je pouze transformací do jiné reality.  Některé kultury dokonce chápou smrt jako vyvrcholení našeho života.…